Connaissez-vous la méthode des petits bonshommes allumettes ?
La méthode des petits bonhommes allumettes est un exercice simple qui est proposé par Jacques Martel dans son livre “Atma, le pouvoir de l’amour”.
Cette technique vous permet de retrouver une certaine harmonie dans vos relations avec les autres ou avec vous-même, mais aussi dans des situations précises.
L’exercice vous aide à prendre du recul vis-à-vis d’elles et à casser les liens qui vous unissent à elles. Faisons le point sur le procédé, son histoire et ses avantages.
