Comment se poser les bonnes questions pour avancer spirituellement ?
Quelques questions qui font bouger les lignes
- ➡️ Est-ce que je vis une vie qui me ressemble ?
- ➡️ Est-ce que je suis libre de mes choix ou est-ce que je fais “ce qu’il faut faire” ?
- ➡️ Qu’est-ce qui me manque vraiment, là, maintenant ?
Tu peux écrire, penser, marcher avec ces questions. Y revenir. Les laisser te travailler un peu. Un jour, j’ai écrit : « Qu’est-ce que je veux ? » et je me suis arrêté là. Le lendemain, une image m’est venue. C’était tout simple. Et ça m’a beaucoup parlé.
Petit rituel concret
- Coupe les notifications.
- Prends 5 minutes sans rien faire.
- Respire, tranquille.
- Pose cette question : « Qu’est-ce qui m’a fait du bien aujourd’hui ? »
- Note une phrase ou un mot. C’est suffisant.
Et si des choses remontent ?
Oui, ça arrive. Une émotion, un souvenir, une tension. Pas besoin de comprendre tout. Accueille. Respire. C’est juste ton être qui s’exprime un peu.
Tu peux t’aider de choses simples : une balade seul(e), du Reiki, de la méditation, un bon bain. Pas de performance. Juste de la présence.
« Avant de vouloir tout transformer, commence par te rendre disponible à toi-même. »
Quelles pratiques spirituelles choisir pour s’éveiller ?
Quelques pistes que j’utilise souvent
- ☑️ Méditation Gassho : respirer, poser les mains, remercier.Reiki . se reconnecter à son énergie, en douceur
- ☑️ Magnétisme : se recentrer, sentir que le corps sait
- ☑️ Silence : arrêter de chercher. Être là. Ça suffit souvent.
- ☑️ Synchronicités : remarquer les “hasards” qui n’en sont pas (sgines, heures miroir, etc.)
- ☑️ Reiki : se reconnecter à son énergie, en douceur
Une question simple pour commencer la journée
Essaie :
« Qu’est-ce qui me ferait du bien aujourd’hui ? »
Tu seras étonné(e) de la clarté que ça peut apporter.
Prendre son temps : l’importance du rythme personnel dans l’éveil spirituel
On veut tout vite. Résultats, réponses, bien-être. Mais le vivant a son propre tempo. Et l’âme n’aime pas les deadlines.
Ton rythme à toi
- 🌷 Printemps : tu veux créer, tester
- ☀️ Été : tu te sens ouvert(e), dans le partage
- 🍂 Automne : tu trie, tu ralentis
- ❄️ Hiver : tu couves. Tu intègres. Tu digères
Une femme m’a dit :
« Je n’avance plus »
En fait, elle traversait juste un moment profond. Invisible. Mais essentiel.
Une vraie pause pour toi
Choisis une matinée. Ou un après-midi. Et dis-toi : “C’est pour moi.” Sans téléphone, si possible. Pas d’agenda.
Tu peux marcher, ne rien faire, écrire, ou écouter ton corps. Ce temps-là, c’est un cadeau que tu te fais. Sans devoir “faire quelque chose d’utile”.
Conclusion : commence où tu en es
Pas besoin d’être sûr(e) de toi. Pas besoin d’avoir lu dix livres. Si tu sens que quelque chose appelle, c’est suffisant. C’est le premier pas.
Un jeune homme m’a dit un jour en stage :
« Je ne sais pas pourquoi je suis là. »
En repartant, il a soufflé :
« Je crois que je suis venu pour me retrouver.’ »
Le chemin n’a pas de GPS. Il commence souvent par un simple “je ne sais pas”. Et c’est très bien comme ça.
Et si tu veux aller plus loin ?
Fais au mieux. Vraiment. Et surtout, n’attends pas d’être parfait pour commencer.
Avec gratitude,
Noël.
